今日小暑，仲夏炎热正式开始！
小暑是二十四节气之第十一个节气，也是夏天的第五个节气，小暑意为“小热”，一般来说没有半月后的“大暑”时那么炎热，但是俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑和大暑一样，都是一年中气温最高、潮湿闷热的时候。
看看“暑”字，上面一个日头，下面一个日头，中间夹着一片土地。大地上的万事万物，和人一起经受太阳的这一番猛烈照耀，真的热呀！《释名》里说，“暑，煮也，热如煮物也。”此时的城市就像一个大蒸笼一样，上无纤云，下无微风。虽然不至于如大暑热到顶峰，但一日热三分的劲头，加上时不时的雷暴天气，狂风大作，倾盆雨下，也是够劲爆的。
说到小暑，会有人以为“三伏天“开始了，其实小暑并不是入伏的开始。民谚“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，从“夏至”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。
今年的三伏时间表：
初伏：2022.7.16～2022.7.25
共10天；
中伏：2022.7.26～2022.8.14
共20天；
末伏：2022.8.15～2022.8.24
共10天。
虽然小暑时还没入伏，但是近期持续的高温天气让广大市民已经沉浸式体验着“烧烤模式”。小暑前后，宝鸡出现了气象史上第三次40度的高温天气记录，前两次分别是1966年6月19日和2017年7月21日。来自市气象台消息说：“6号开始到9号我市高温强度和范围进一步增大，川塬区日最高气温将达到40℃左右”。
进入6月以来，市气象台已发布高温橙色预警10次以上，今年夏天这么热，一是地形原因使得关中地区空气流动性差外，二是8号以前我市天气受大陆高压控制，9号开始大陆高压后撤，副热带高压又来了，所以高温晴热天气多。两股“高压”的交替控制，所以造成天气特别炎热。
小暑这个时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，此时的天气，人们哪怕不声不响地坐着，也会没完没了地出汗，如何避暑就成了三伏天的头等大事，但此时却是阳光与农作物如胶似漆的时节。俗谚有云：“六月不热，五谷弗结。”过去农人往往一边抱怨天气太热，一边又盼望再热些，好让庄稼能有更好的收成。对于农作物来讲，雨热同期有利于成长。
小暑时节气候炎热，应该尽量避免和减少户外活动，午间气温极值时外出必须做好防暑降温措施，谨防中暑。日常因为炎热，人容易烦躁不安，要注意保持“心静”。遇到事情都要戒躁戒怒 ，保持心气平和，做到 “心静自然凉 ”
夏天的暑热令人不适，可是《吕氏春秋》中说：春之德风；风不信，其华不盛，华不盛，则果实不生。夏之德暑，暑不信，其土不肥，土不肥，则长遂不精。秋之德雨，雨不信，其谷不坚，谷不坚，则五种不成。冬之德寒，寒不信，其地不刚，地不刚，则冻闭不开。”
春天的恩德在于风，夏天的恩德在于热，秋天的恩德在于雨，冬天的恩德在于寒。春华秋实，夏暑冬藏，天地之大，四季轮转，顺应天时，善自珍重
